허리(요추)

요통 환자를 위한 운동법

물건을 들 때 주의사항

허리 MRI에서 디스크가 튀어나온다고 해서 추간판 탈출증이 아니다

허리 디스크는 수술을 하지 않아도 나을 수 있다

허리 디스크로 인해 튀어나온 디스크는 흡수가 가능하다

요통과 관련된 상식

요통과 스포츠

시기별 요통 재활운동의 효과

요통 예방과 체중 조절

미골통(Coccygodynia) : 엉덩방아 찧은 후에 꼬리뼈가 아파요

척수 원추 증후군(Conus medullaris syndrome) : 척추에 압박골절이 생기면서 대소변이 흘러 나왔어요

천장 관절 통증(Sacroiliac joint pain) : 허리가 오랫동안 아파요

척추체의 무혈성 괴사(Kummel disease) : 척추에 공기가 보여요

척추의 불안정성(Spinal instability) : 서 있으면 점차 허리가 앞으로 굽어요

요추 척추관협착증(Lumbar spinal stenosis) : 노인에서 걸을수록 다리가 터질 것 같고 저려요

척추의 전이성 종양(Metastatic tumor) : 휴식시에도 허리 통증이 나아지지 않고 밤에도 통증이 있어요

흉추 추간판 탈출증(Thoracic herniated disc) : 등 신경을 따라서 등 통증이 있어요

요추디스크 탈출(Lumbar Herniated Disk) : 디스크가 터지면서 급격한 허리 통증과 다리 저림이 생겼어요

마미증후군(Cauda equina syndrome) : 디스크가 터져 급격하게 대소변장애가 생겼어요

흉추/요추 척추증(Thoracic/Lumbar spondylosis) : 40세 이상의 중년에서 오래된 등, 허리 통증이 있어요

흉추/요추 골절(Fractures of the Thoracic or Lumbar spine) : 높은 데서 떨어진 뒤 허리뼈가 부러졌어요

급성 요통(Acute low back pain) : 무거운 것을 들다가 갑자기 허리가 삐끗했어요

만성 요통(Chronic low back pain) : 3달 이상 허리 통증이 낫지 않아요

후관절증후군(Facet joint syndrome) : 노인 환자에서 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 있어요

척추분리증(Spondylolysis) : 성장기의 청소년에서 허리통증이 있어요

퇴행성 척추전방전위증(Degenerative spondylolisthesis) : 중년 여성에서 만성적인 허리통증이 있어요

협부 척추전방전위증(Isthmic spondylolisthesis) : 소아에서 햄스트링이 뻣뻣하고 허리가 구부리기가 힘들어요

성인의 측만증(Scoliosis in adults) : 노인에서 퇴행성변화와 동반되는 측만이 관찰되요

특발성 척추 측만증(Scoliosis) : 젊은 여성이 허리가 휘었어요

선천성 척추 측만증(Congenital scoliosis) : 어린 아이에서 척추 측만이 보여요

신경 근육성 척추 측만증(Neuromuscular scoliosis) : 갑자기 급격하게 진행하는 측만증이 관찰되요

척추 종양(Spinal tumor) : 쉬어도 지속적인 허리통증이 있고 야간에 통증이 심해요

척추 후만(Kyphosis) : 목이나 허리가 비정상적으로 뒤쪽으로 휘어있어요

척추 감염(Spinal infection) : 쉬어도 좋아지지 않는 허리 통증이 계속 지속되요

척추 결핵(Spinal tuberculosis) : 폐결핵이 척추까지 번져서 허리가 아파요

병원에서 부르는 디스크의 3가지 의미

디스크의 정확한 이름, 추간판탈출증(hernation disc)