후하거근(Serratus posterior inferior)
- 해부학
요부근막의 깊은쪽에 있으며, 날숨 동안 가로막의 당김에 대해 갈비뼈들을 안정시킬 수 있다. 충분히 접근할 수 있는 얕은 쪽에 있지만, 근육이 얇고 근복이 힘줄과 같아서 식별하기는 어렵다.

- 기시
11번 흉추 ~ 2번 요추의 극돌기에서 나오는 근막
- 종지
마지막 4개 늑골의 늑골각 내측
- 작용
호흡에서 호기에 관여, 흉추의 회전 및 신전
- 신경
Intercostal nerve(T9~12)
- 표면해부학
광배근의 안쪽에 있어서 표면에서 볼 수 없다.
- 기능해부학
하부 늑골에 부착되는 호기근으로서, 늑골을 아래로 당겨서 횡격막에 의해 늑골이 위로 당겨가는 것을 방지한다. 흉추의 운동에 관여하여 일측만 수축시에는 동측으로 회전시키고, 양측 수축시에는 흉추를 신전시킨다.
- 임상적인 문제
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요통 치료시 원인이 되는 다른 근육을 다 해결해도 남아있는 약간 짜증스럽고 성가신 통증의 원인이다.
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심한 통증은 아니며, 몸을 스트레칭시키면 통증이 줄어들 수 있다.
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최대 심흡기 또는 기침을 한다고 해서 통증이 생기지는 않는다(전거근, 요방형근이 문제라면 통증이 생긴다).
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흉요추의 굴곡, 척추신전, 척추가 통증 부위에서 멀어지는 방향으로의 회전시에 제한이 생길 수 있다.
참고문헌
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근육학. 안익헌. 2011
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그림과 사진으로 보는 표면해부학. Serge Tixa. 2009
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근육뼈대계통 제5판. Andrew Biel. 2015