비복근(Gastrocnemius)

1. 해부학

비복근은 장딴지의 튀어나온 부위에 있으며, 종아리 뒤쪽에서 가장 얕은 부위에 있는 근육으로서 2개의 갈래(내측두와 외측두)가 각각 대퇴골의 내과, 외과에서 기시하여 수직방향으로 주행하여 아킬레스건으로 이어지는 2관절 근육이다.

1. 기시

대퇴골의 내과, 외과, 슬관절낭

2. 종지

아킬레스건으로 가는 공통건

3. 작용

발을 족저굴, 회외시킨다.

4. 신경

경골신경(S1, 2)

2. 표면해부학

얕은 쪽의 비복근은 2개의 갈래를 가지고 있으며 2개의 관절인 무릎과 발목을 가로지른다. 슬근의 힘줄들 사이로부터 나오는 짧은 비복근 갈래들은 발꿈치 힘줄로 섞이기 전에 종아리를 따라 절반가량 뻗어 내려온다. 근육의 이름으로 추측해보면, 비복근은 통통할 것이라고 생각되지만, 두꺼운 가자미근과 비교해 본다면 사실 아주 얇은 근육이다(심자할 필요 X).

3. 기능해부학

2관절 근육이지만 두 개의 관절에 동시에 강하게 작용할 수는 없으며, 무릎 신전상태(달리기 준비자세처럼 발등을 굽히고 무릎을 편 상태)에서 최대의 근육작용을 나타낸다.

1. 발이 자유로운 상태에서 발을 족저굴, 회외시킨다.

2. 균형잡힌 직립자세에서는 최소한의 활성도만 유지하면서, 간헐적인 수축으로 하퇴를 뒤로 잡아당겨 자세를 유지하게 해준다(원심성 수축).

3. 보행시에는 입각기 동안 거골 위에서 경골의 전방회전을 조절하여 발목을 안정시킨다.

4. 경사진 길을 오르거나 자전거를 타는 경우처럼 몸이 앞으로 숙여지면 활성도가 증가되어 족저굴을 작용을 한다.

4. 임상적인 문제

1. 무릎 후면부의 통증이 생기며, 경사진 길을 오를 때 더 심해진다.

2. 발을 바닥에 완전히 붙인 상태에서는 무릎을 완전히 펴기 힘들어, 다리가 뻣뻣한 상태로 걸으며, 빨리 걷거나 불규칙한 땅을 걷기가 힘들어진다.

3. 장딴지의 경련 및 간헐적인 파행이 생길 수 있으며, 하퇴의 정맥류가 동반될 수도 있다.

참고문헌

1. 통증의 원리와 통찰. 성정원. 2015

2. 근육학. 안익헌. 2011

3. 그림과 사진으로 보는 표면해부학. Serge Tixa. 2009

4. 근육뼈대계통 제5판. Andrew Biel. 2015