10초 테스트(Grip & release test)

손을 쥐고 펴기를 10초간 몇 번이나 할 수 있는지 측정한다. 20회 이상이 정상이다.

손가락의 쥐고 펴기가 불안정한 경우에는 올바른 방법을 지도하여 다시 검사한다.

참고문헌

1. (빠르고 정확한) 근골격계 검진법. Kunio takaoka. 2011